·.¸¸.·´´منتديات البيت الكبير big house`··.¸¸.·

·.¸¸.·´´منتديات البيت الكبير big house`··.¸¸.·


 
الرئيسيةmusاليوميةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 معالجه صداع الراس في القران

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عصفوره المنتدى
عضو ذهبي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 712
العمر : 21
العمل/الترفيه : طالبه
البلد : اينما تتواجد القلوب البيضاء اتواجد
تاريخ التسجيل : 21/09/2008

مُساهمةموضوع: معالجه صداع الراس في القران   السبت سبتمبر 05, 2009 5:46 am

في الأيام الأولى من رمضان، يصاب الكثيرون بصداع قد يستمر طوال اليوم وحتى وقت الإفطار، مما يؤثر على نشاطهم الذهني والحركي، وقد يكون سبباً وراء العصبية والتصرفات الخاطئة التي تتنافى مع سلوك الصائم.

ويمكننا التغلب علي الصداع بمعرفة أسبابه.
بالنسبة للأفراد غير المدخنين، يحدث الصداع نتيجة لاستهلاك الجسم مخزونه من الجليكوجين والجلوكوز وهما المصدران الرئيسيان للطاقة. كما يحدث الصداع نتيجة ارتفاع درجة حموضة الدم نتيجة حرق الجسم بعض الدهون والبروتينات لإنتاج الطاقة مع عدم وجود كمية كافية من السوائل.

أما بالنسبة للمدخنين ومن يفرطون في شرب المنبهات كالقهوة والشاي فعلاوة على الأسباب السابقة، يؤدي الانخفاض المفاجئ لنسبة النيكوتين في الدم إلى الصداع المزمن والعصبية.

ولكي لا يكون الصداع مُعيقاً لنا في القيام بأنشطتنا اليومية وحتى لا يؤثر سلباً على صيامنا وسلوكنا، علينا اتباع الآداب النبوية لتجنبه، وذلك بتعجيل الإفطار والبدء بالتمر أو الخشاف أو العصائر الطبيعية لتعويض الجسم ما استهلكه من سكريات. أما المدخنون فعليهم التقليل من التدخين والمنبهات قبل رمضان حتى تنخفض نسبة النيكوتين تدريجياً في الدم واستبدالها بمشروبات أخرى مثل الينسون والنعناع


تحياتي العطره الى جميع الاعضاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
مدير المنتدى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 371
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 18/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: معالجه صداع الراس في القران   السبت سبتمبر 05, 2009 6:05 am

تسلمين عصفورة المنتدى على الموضوع الرائع والمفيد
وان شاء الله الصحه التامه لجميع الصائمين

_________________
مع تحيات مدير منتدى البيت الكبير
[/url]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mardlemard.akbarmontada.com
شوشه
مشرف منتدى الشعر والخواطر
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1133
العمر : 49
البلد : العراق
تاريخ التسجيل : 23/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: معالجه صداع الراس في القران   الأحد سبتمبر 06, 2009 6:50 pm

شكرا ياعصفورة على الملاحظات الجميله
ويارب يتقبل صيامكم وقيامكم ورمضان كريم على جميع احبتنا اعضاء المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عصفوره المنتدى
عضو ذهبي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 712
العمر : 21
العمل/الترفيه : طالبه
البلد : اينما تتواجد القلوب البيضاء اتواجد
تاريخ التسجيل : 21/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: معالجه صداع الراس في القران   الإثنين سبتمبر 07, 2009 11:54 am

يسلمو ع الردود الطيفه والكلام الجميل الله يعطيكم الصحه
لجميع الصائمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
معالجه صداع الراس في القران
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
·.¸¸.·´´منتديات البيت الكبير big house`··.¸¸.·  :: منتدى الطب والطب البديل-
انتقل الى: